Το Holistic A. Y. M., μια προέκταση του Κέντρου Ολιστικής Ιατρικής, οργανώνει και σας προσκαλεί σε μία νέα 3ήμερη συνάντηση αφιερωμένη στις Βασικές Αρχές του Αγιουρβέδα και την Πρακτική του Γιόγκα. Παρασκευή 30, Σάββατο 31 Μαρτίου και Κυριακή 1 Απριλίου 2018 Ομιλητές Ο Vaidya Asvin Barot B.S.A.M. (India) και ο Dr Νικόλαος Κωστόπουλος M.D. Athens – M.F.Hom UK ΘΕΜΑΤΑ [...]
Holistic A.Y.M. has organized a 3-day retreat at the beautiful island of Poros conducted by Vaidya Asvin Barot B.S.A.M (India) and Dr. Nikolaos Kostopoulos M.D. (Athens) – M.F. Hom (UK) FRIDAY 7TH, SATURDAY 8TH AND SUNDAY 9TH JULY 2017 There will be Yoga and Pranayama sessions daily at 7.30am and discussions (in English) about Ayurveda, [...]
Η ενέργεια της φωτιάς είναι sasneha (ελαφρά ελαιώδης), tiksna (διαπεραστική), usna (ζεστή και θερμαίνει), laghu (ελαφριά), visram (δύσοσμη), saram (ρευστή) και dravam (υγρή). Η μεταβολική ενέργεια είναι ελαιώδης σαν τα λιπαντικά λάδια που απλώνονται και κυλούν στο δέρμα αφήνοντας πίσω τους το ίχνος τους. Γαστρικά υγρά από το στομάχι,το δωδεκαδάκτυλο, και το παγκρεας εμφανίζουν αυτή [...]
The Holistic A. Y. M., an extension of Holistic Health Centre, organizes and invites you to a 3day meeting dedicated to the Basic Principles of Ayurveda and the Practice of Yoga & Meditation. Friday 2nd June, Saturday 3rd June and Sunday 4th June 2017 To be conducted by Vaidya Asvin Barot - B.S.A.M. (India) and Dr Nikolaos Kostopoulos - M.D. Athens – M.F.Hom UK Subjects [...]
Ruksha (ξηρό), laghu (ελαφρύ), sita (κρύο), khara (τραχύ), sukshma (λεπτό) και calo (ευκίνητο) είναι οι χαρακτηριστικές ποιότητες της ενέργειας vata. - Astanga Hrdayam κεφ.1/στ.11. Οτιδήποτε εμφανίζει τις παραπάνω ποιότητες όχι κατ’ ανάγκη όλες μαζί εκδηλώνει την παρουσία της ενέργειας vata. Η δροσιά του αέρα που εισπνέουμε ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και η λεπτότητα του [...]
Η ασθένεια είναι αποτέλεσμα ανισορροπίας των dosas ενώ η υγεία είναι αποτέλεσμα της ισορροπίας των dosas. - Astanga Hrdayam Κεφ. 1 / στ. 20 Οι τρεις ενέργειες vata, pitta και kapha έχουν μοναδική ισορροπία για τον κάθε άνθρωπο και αυτή είναι η ενεργειακή φύση του (Prakruti). Αν αυτή διαταραχθεί (Vikruti) τότε δημιουργούνται ασθένειες. Στην σύγχρονη [...]
Διάκριση, ικανότητα συγκράτησης και γνώση του Εαυτού είναι η καλύτερη θεραπεία για τις ενέργειες του Νου. - Astanga Hrdayam. 26 Οι ενέργειες του νου που μπορούν να διαταράξουν την ισορροπία του είναι το rajas και το tamas. Η καλύτερη θεραπεία είναι η ανάπτυξη της διάκρισης, της θέλησης και της γνώσης του Εαυτού. Διάκριση είναι η [...]
Rajas και tamas είναι τα δυο doșās του νου (manas). - Astanga Hrdayam. 21. Ο νους έχει ενέργειες. Τι σημαίνει αυτό; Όπως μια τίγρης μπορεί να περάσει μέσα από στεφάνια με φωτιά αν εκπαιδευθεί σωστά έτσι και ο άνθρωπος μπορεί να εκπαιδεύσει το μυαλό του να σκέπτεται, να αισθάνεται και να δρα με συγκεκριμένους τρόπους ανάλογους [...]
"Οι τρεις ενέργειες με σειρά vata,pitta και kapha κυριαρχούν στο τέλος, στη μέση και στο πρώτο από τα στάδια της ζωής, της ημέρας, της νύχτας και της διαδικασίας της πέψης." - Astanga Hrdayam κεφ.1 στροφές 7,8. Οι τρεις ενέργειες εχουν άμεση σχέση με τον χρόνο, ή τους βιορυθμούς. Η ενέργεια vata επικρατεί στην τελευταία φάση [...]
Kapha ορισμός και δράση Η ενέργεια kapha σχετίζεται με ισορροπία, σταθερότητα και σχηματισμό δομών. Είναι ένα είδος μοριακής μνήμης που συντηρεί την ομοιόσταση. Θυμάται πως είναι οι δομές και επιτρέπει αλλαγές, κινήσεις και χημικές αντιδράσεις που στηρίζουν την διατήρηση αυτών των δομών. Παράδειγμα η αύξηση του βάρους ενός βρέφους που από 3,5 kgrs. φθάνει τα [...]