Ruksha (sécheresse), laghu (légèreté), sita (froideur), khara (rugosité), sukshma (finesse/subtilité) et calo (mobilité) sont les qualités caractéristiques de l’énergie Vata. - Astanga Hrdayam ch1./vers.11 Tout ce qui montre les qualités décrites ci-dessus, même si elles ne sont pas toutes présentes en même temps, manifeste la présence de l’énergie Vata. La fraîcheur de l’air que nous [...]
La maladie est le produit d’un déséquilibre des doshas alors que la santé résulte d’un équilibre des doshas. - Astanga Hrdayam Ch.1 / v. 20 Les trois énergies (doshas) Vata, Pitta et Kapha ont une combinaison unique pour chaque individu, ce qui constitue leur schéma énergétique naturel appelé Prakruti. Si ce schéma énergétique naturel est [...]
Discernement, patience-courage et connaissance du Soi sont les meilleurs traitements pour les énergies du mental. - Astanga Hrdayam. 26 Les énergies du mental qui peuvent perturber l’équilibre du mental sont appelées Rajas et Tamas. Le meilleur traitement de ce déséquilibre est de développer le discernement, la volonté et la connaissance du Soi. Le discernement est [...]